Termine
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RESILIENZ-WOCHENENDE März 2026
- Freitag, den 06.03.2026 bis Sonntag, den 08.03.2025 im Kloster Steinfeld/Kall A U S G E B U C H T
Loslassen & Kraft spüren – Ein Retreat im Frühlingslicht
Gönnen Sie sich eine Auszeit, die von innen nährt, beruhigt und neue Energie schenkt.
Im stillen Ambiente des Kloster Steinfeld begleiten wir Sie drei Tage lang auf einer Reise zu Innerer Balance, Klarheit und Erholung.
Mit sanfter Bewegung, Atemübungen, kunstbasiertem Coaching und Momenten tiefer Stille laden wir Sie ein, bei sich selbst anzukommen und Ihre persönlichen Kraftquellen wiederzuentdecken.
- Me Time – zur Ruhe kommen, innehalten und den eigenen Rhythmus spüren.
- Gemeinschaft erleben – getragen sein, verbunden und gesehen werden.
- Impulse für Selbstwirksamkeit – erfahren, was in Ihnen steckt und Sie stärkt.
- Freude und Leichtigkeit – Raum für Neues und Inspiration öffnen.
Natur mit allen Sinnen erleben, regenerative Ruhepausen und kreative Übungen schaffen einen geschützten Raum für Selbstwahrnehmung und Entspannung.
Vorkenntnisse sind nicht nötig – es geht nicht ums Können, sondern ums Erleben und Wahrnehmen Ihrer eigenen Kreativität.
Die Referentinnen verbinden kreative Methoden des kunstbasierten Coachings mit wissenschaftlich fundierten Elementen aus Stressprävention, Achtsamkeit und Resilienzarbeit.
Mit Ruhe, Empathie und Klarheit schaffen sie einen Raum, in dem Auftanken und innere Erneuerung möglich sind.
Tauchen Sie ein. Atmen Sie auf.
Stärken Sie Ihr inneres Licht.
Leitung:
Iris Müller &
Heike Holzschneider
https://holzschneider.coach
Train the Trainer - Ausbildung zum Trainer
- 15.04.2026 bis 01.07.2026 – öffentliche Veranstaltung am Uniklinikum Bonn Venusberg
Inhalt: Training für Beginner und Trainer die Konzeptions– und Methodenkompetenz erwerben möchten
Zielgruppe: Menschen mit unterschiedlichen Erfahrungen in der Konzeption von Schulungen
Beschreibung: Sie möchten lebendige Trainings gestalten? Didaktik in der Erwachsenenbildung, Konzeption entlang von Lernzielen, abwechslungsreicher Methodeneinsatz, souveräne Gruppensteuerung und wirkungsvolle Präsentationen sind das Rüstzeug für ein nachhaltiges Training. In sechs Modulen werden die Konzeption und Durchführung einer Schulung vermittelt. In dieser Seminarreihe bringen Sie gerne Ihr eigenes Schulungsthema mit und setzen das Gelernte gleich um. Während und zwischen den Modulen bauen Sie Ihr Training auf und reflektieren Ihren Entwurf im Gruppenaustausch.
Module:
Modul 1 – Didaktik in der Erwachsenenbildung, Lernprozesse, Lernziele, Trainerrolle, Teilnehmer-Analyse und Trainingsleitfaden
Modul 2 – Trainingsdesign mit Trainingsphasen, Gruppendynamik, Methodenwahl und –wechsel
Modul 3 – Lebendige Präsentationen und Visualisierung
Modul 4 – Live-Online Training über Webex: Funktionen, Methoden, Anwendungen und Do´s and Dont´s
Modul 5 – Kommunikation und Umgang mit Störungen
Modul 6 – Präsentation der eigenen Schulung mit Feedback, Schulungsorganisation, Evaluation, Abschluss
Inhalte:
– Erwachsenenbildung und Rolle als Trainer
– Entwicklung von Teilnehmeranalyse, Lernzielen und Konzeptionsaufbau
– Kennenlernen, Anwenden von Trainingsmethoden und Auswahl für das eigene Konzept
– Kennenlernen von Präsentations- und Moderationsmethoden und Einsatz ins eigene Konzept
– Kennenlernen von Gruppenphasen und –steuerung und Berücksichtigung im eigenen Konzept
– Umgang mit Störungen
Ziele:
TN verstehen den Ansatz der Andragogik (Erwachsenenbildung) und ihre Rolle als Trainer
TN können Lernziele formulieren und damit evaluieren
TN kennen verschiedene Trainings-, Moderations- und Präsentationsmethoden und setze diese wirkungsvoll ein
TN kennen die Gruppenphasen und berücksichtigen sie in ihrer Konzeption
TN kennen Wege zum Umgang mit Störungen in der Gruppe
Methoden: kreative Interventionen, Präsentation, Einzelarbeit, Gruppenarbeit, Übungen, Reflektion, Diskussion, Feedback, eigene Fallbeispiele, partizipartive Methoden
Termine:
15.04.2026
29.04.2026
13.05.2026
27.05.2026 (online)
10.06.2026
01.07.2026
jeweils von 9:00 Uhr bis 16:00 Uhr im Seminarraum des Centrum für Personalentwicklung des Uniklinikum Bonn
Preis: 960,00 Euro
Anmeldung über: Train the Trainer am UKB
RESILIENZ-WOCHENENDE Dezember 2026
- Freitag, den 04.12.2026 bis Sonntag, den 06.12.2025 im Kloster Steinfeld/Kall
Ein Wochenende für Resilienz, Achtsamkeit und neue Energie im Kloster Steinfeld
Akademiekurs des Kloster Steinfeld
Der Sommer schenkt uns Leichtigkeit und warmes Licht. Wenn die Tage sich wieder verkürzen, entsteht oft der Wunsch nach einem Ort, der sammelt und stärkt. Dieses Wochenende im Kloster Steinfeld lädt dazu ein, bewusst zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu finden und die eigene Resilienz behutsam aufzubauen.
Die besondere Stille des Klosters eröffnet einen Raum, in dem Gedanken klarer und der Atem freier werden kann. Achtsamkeits- und Meditationsübungen begleiten den Weg nach innen und unterstützen die Entwicklung einer stabilen inneren Balance. Durch achtsame Atemarbeit entsteht ein wohltuender Rhythmus, der Anspannung löst und frische Energie entstehen lässt.
Kunst Coaching Impulse bringen Farben und Formen in Bewegung und öffnen einen kreativen Zugang zu persönlichen Ressourcen. Intuitives Malen, freies Gestalten und der neugierige Blick auf das, was sich zeigt, führen zu neuen Perspektiven. Achtsame Bewegung verbindet Körper und Geist und schafft ein Gefühl von Ankommen im eigenen Tempo. Die Natur rund um das Kloster lädt ein, sich mit offenem Blick und ruhigem Schritt inspirieren zu lassen.
Alle Erfahrungen des Wochenendes sind so gestaltet, dass sie in den Alltag hineinwirken können, als kleine Rituale, einfache achtsame Übungen und kreative Impulse, die Bestand haben.
Das Seminar richtet sich an Menschen, die innere Stärke aufbauen, Stress vorbeugen und bewusst für ihr Wohlbefinden sorgen möchten. Es bietet einen geschützten Rahmen, in dem Klarheit entstehen darf und neue Energie ihren Weg findet.
Besonderes Extra: Während unseres Seminars können Sie den stimmungsvollen Weihnachtsmarkt im Kreuzgang genießen.
Dies ist ein Akademiekurs des Kloster Steinfeld:
https://www.kloster-steinfeld.com/de/home/resilienz-achtsamkeit-und-neue-energie
Hermann-Josef-Straße 4
53925 Kall-Steinfeld
Deutschland
Dozentinnen:
Iris Müller
und Heike Holzschneider https://holzschneider.coach
Seminargebür:
je 280,00€ zuzüglich Unterkunft und Kost
Anmeldung bitte direkt unter:
RESILIENZ-WOCHENENDE Dezember 2025 - abgelaufen
Werfen Sie gerne einen Blick hinein, zur Inspiration.